【 アキレス腱の痛み 】

部位と症状

【部位】

　　下腿下部

【現れる症状】

　　◍ アキレス腱皮下滑液包炎

　　◍ アキレス腱炎

　　◍ アキレス腱周囲炎

　　◍ アキレス腱の痛み・腫れ

アキレス腱の痛み

❖アキレス腱及びその周辺には、あらゆるスポーツで傷みやトラブルが発生します。
❖腱自体が炎症を起こすもの、腱でこすれて周囲が腫れるもの、かかとの骨に付着する部分の組織（滑液包）が腫れるもの等があります。 いづれも、ふくらはぎの筋肉への大きな負担や足の使い方のクセ（偏平足など）に起因するものが多いようです。
❖インソールを利用して、アキレス腱への負担を減らすことが有効です。