【人体マップ】[下腿]

部位と症状

【部位】
  下腿下部
【現れる症状】
  ◍ アキレス腱皮下滑液包炎
  ◍ アキレス腱炎
  ◍ アキレス腱周囲炎
  ◍ アキレス腱の痛み・腫れ

アキレス腱の痛み

❖アキレス腱及びその周辺には、あらゆるスポーツで傷みやトラブルが発生します。
❖腱自体が炎症を起こすもの、腱でこすれて周囲が腫れるもの、かかとの骨に付着する部分の組織(滑液包)が腫れるもの等があります。 いづれも、ふくらはぎの筋肉への大きな負担や足の使い方のクセ(偏平足など)に起因するものが多いようです。
❖インソールを利用して、アキレス腱への負担を減らすことが有効です。